دوچرخه سواری در هوائی خوب و با دوستان خوب

بنام خداوند 

امروز هم ساعت حدود نه و نیم از محل استادیوم آزادی سوار شدیم دوستان هم بودند که البته برخی سوار نشدند ولی به هر حال دیدار تازه شد . دوستانی که بودند : علی کریمی .مسعود نعمتی .مصطفی کلانتری. داوود خوشرو.علیرضا خوشپور. حسن فرد . صمد خسرو آبادی. علی علیخانی .حسن آقا غفار.عطا هاشمی. جلیل  افتخاری .و جمعی دیگر 

به هر حال ۶ دور زدیم که یعنی ۴۸ کیلومتر و دو ساعت روی چرخ بودیم. و ۱۱۲۸ کالری هم مصرف شد. 

هوا هم خوب بود. و ضربان من از ۱۶۰ بالا تر نرفت 

الحمدالله رب العالمین  

نظرات 0 + ارسال نظر
امکان ثبت نظر جدید برای این مطلب وجود ندارد.