بنام خدا
سه شنبه که روز تعطیلی بود - ساعت 8.30 از منزل به قصد استادیوم آزادی حرکت کردم و ساعت حدود 9 بود که همراه علی علیخانی و پسرش و مهرداد افشاریان سوار چرخ شدم - البته بعدا اسماعیل زینلی - علی پورمهر - خوشپور - مظاهری و خیلی های دیگر از جوانان قدیم و جدید را هم دیدیم - تقریبا 55 کیلومتر را در 133 دقیقه طی کردیم و 607 کالری هم مصرف شد .
عصر همراه ناهید به زیارت مادر رفتیم - و جای پدرم (ره) را خالی کردیم -برای شادی روح همه رفتگانمان لطفا صلواتی قرائت بفرمائید .
بنام خدا
دیروز ساعت 9 استادیوم بودیم - هر چند که پلیس راه ها را بسته بود و ما مجبور شدیم در پارک روبروی استادیوم - تعویض لباس کنیم - به هر حال همراه حسن فرد - صمد خسرو آبادی و علی کریمی حدود 45 کیلومتر تمرین کردیم که 105 دقیقه طول کشید - دور آخر پسر جناب چایچی که حالا خودش هم از دوچرخه سوار های خوب کشور محسوب می شود هم همراهمان بود .501 کالری هم مصرف شد.
روز خوبی بود ولی نتاسفانه خبر درگذشت آقای حسن فرخ نیا که یکی از دوستان بسیار خوب و از صرافان صاحب سبک و خوشنام بود - بسیار متاسف و متالمم کرد .
خدا با خوبان محشورش کند و به فرزندان و برادر و خانواده اش صبر و اجر عنایت بفرماید .