بنام خداوند
امروز قدری خاص بود ، چون از طرفی طبق معمول هر هفته می خواستم به دوچرخه سواری بروم و از طرفی هم از طرف کانون صرافان هم برای شرکت در یک همایش دعوت شده بودم قدر مردد بودم که کدام را انتخاب کنم چون جلسه کانون از ساعت هشت و نیم تا یک بعد از ظهر اعلام شده بود و خوب دوچرخه سواری ما هم که معمولا تا ظهر طول می‌کشد
بالاخره بعد از قدری سبک و سنگین کردن ؛ دوچرخه را انتخاب کردم.
حدود۴۸ کیلومتر را دردو ساعت طی کردیم و ضربان من از ۱۳۷بالا تر نرفت و متوسط سرعت ۲۴کیلومتر در ساعت بود
دوستان که امروز خدمتشان بودم: علی کریمی . مسعود نعمتی . زینلی .مصطفی کلانتری .حیدری نسب. و ....
هوا بسیار عالی و لذت بخش بود
الحمدلله رب العالمین
بنام خداوند
امروز صبح ساعت ۹ نشده بود که همراه حسن فرد و علی کریمی و صمد خسرو آبادی و جمعی از دوستان از محل استادیوم آزادی سوار شدیم
مسعود نعمتی و مصطفی کلانتری هم بودند
بالاخره ۶ دور زدیم که یعنی ۴۸ کیلومتر بیش از دو ساعت روی چرخ بودیم
ضربان گاهی تا ۱۴۹ هم رسید که فکر می کنم برای من زیاد است .
تا رسیدم منزل دوش گرفتم و آب میوه ای که عیال تعارف کرد و بعد هم نماز ظهر و عصر.
خوب بود . الحمدالله رب العالمین
بنام خداوند
امروز ساعت حدود ۹از منزل به طرف استادیوم آزادی حرکت کردم و در راه جناب محمود دلشاد را هم در راه سوار کردم
در محل استادیوم عده ای از دوستان برای تشییع پیکر خسرو گلچین عزیز جمع شده بودند از جمله: محمد علی محمدی .اسماعیل زینلی . مصطفی کلانتری و حیدری نسب .مسعود نعمتی. حسن آقا غفار .و میشاعلیان. ...
به هر حال ساعت حدود ساعت ده ، همراه جناب نعمتی و کلانتری سوار شدیم البته بعد حیدری نسب و روح الله احمدی و ندافیان و جمعی دیگر را هم دیدیم .
۶ دور زدیم که یعنی ۴۸ کیلومتر و دو ساعت روی چرخ بودیم و ضربان من از ۱۵۲ بالا تر نرفت.
الحمدلله رب العالمین
بنام خداوند
امروز هم ساعت حدود هفت و نیم از محل شهر آفتاب سوار شدم و حدود ۳۳ کیلومتر را در ۹۹ دقیقه طی کردم
موقع رفتن باد شدید بود و البته برگشتن باد پشت ضربان در نیم ساعت اول بین ۱۱۰ و ۱۲۰ در بقیه اوقات بین ۱۱۵ تا ۱۲۵
هر چند تنها بودم ولی تمرین خوبی شد
الحمدالله رب العالمین