بنام خداوند
امروز قدری خاص بود ، چون از طرفی طبق معمول هر هفته می خواستم به دوچرخه سواری بروم و از طرفی هم از طرف کانون صرافان هم برای شرکت در یک همایش دعوت شده بودم قدر مردد بودم که کدام را انتخاب کنم چون جلسه کانون از ساعت هشت و نیم تا یک بعد از ظهر اعلام شده بود و خوب دوچرخه سواری ما هم که معمولا تا ظهر طول می‌کشد
بالاخره بعد از قدری سبک و سنگین کردن ؛ دوچرخه را انتخاب کردم.
حدود۴۸ کیلومتر را دردو ساعت طی کردیم و ضربان من از ۱۳۷بالا تر نرفت و متوسط سرعت ۲۴کیلومتر در ساعت بود
دوستان که امروز خدمتشان بودم: علی کریمی . مسعود نعمتی . زینلی .مصطفی کلانتری .حیدری نسب. و ....
هوا بسیار عالی و لذت بخش بود
الحمدلله رب العالمین