بنام خدا
امروز هم 29 کیلومتر را در 88 دقیقه رفتم و 352 کالری سوخت - موقع برگشتن با یک دوچرخه سوار بنام محمدرضا مهراجی هم رکاب شدیم که در بازار پردیس فروشگاه شازده را دارد - تکه ای از راه را با او آمدیم و تمرین خوبی شد .
صبح هم قبل از 10 صرافی بودم -