بنام خدا
دیروز ساعت حدود 10 بود که سوار شدیم - حسن فرد - اسماعیل زینلی - کوروش کریمانی پور - مسعود مبارکی - مسعود نعمتی - مصطفی کلانتری - حیدری نسب - علی خانی - سعید قنبرعلی پور - و محمود دلشاد هم بودند
6 دور زدیم که یعنی 48 کیلومتر104 دقیقه طول کشید و 1128 کالری مصرف شد و متوسط سرعت 27 و ضربان تا 154 رسید