بنام خدا
جمعه پیش در جزیره کیش دوچرخه سواری کردم و شنبه به تهران آمدم - و دیروز جمعه برای اولین بار در سال جدید به استادیوم آزادی رفتم و همراه برخی از دوستان دوچرخه سواری کردیم - حسن فرد - اسماعیل زینلی - مسعود نعمتی و مصطفی کلانتری و جمعی دیگر - کثرهم الله
به هر حال حدود 40 کیلومتر تمرین کردیم و 98 دقیقه روی چرخ بودم - 960 کالری هم مصرف شد -
بعد برگشتم منزل و دوش گرفتم و همراه ناهید عازم شهریار شدیم به زیارت مادرم - و البته برخی اعضای فامیل را هم دیدیم .
نزدیک غروب بود که برگشتم منزل - روز خوبی بود - هر چند که هر گاه به باغ می روم جای پدرم را خالی می بینم - و دلم برایش تنگ می شه .