بنام خداوند
امروز صبح ساعت حدود ۹همراه جناب اسماعیل زینلی و داود خوشرو از محل استادیوم آزادی سوار شدیم بعد دوستان دیگر هم به ما ملحق شدند از جمله: حسن فرد ابراهیم میشاعلیان، و دوستان دیگری را هم دیدیم از جمله: علی کریمی، علی رضا خوشپور، رضا ذولعلا،و البته جای خیلی ها هم خالی بود از جمله: مسعود نعمتی، مصطفی کلانتری ،صمد خسرو آبادی ،و......
شب جمعه آخر ماه شعبان است زیادی هم بکنیم از رفتگان ، از خانواده دوچرخه سواری از جمله:خسرو حق گشا ، خسرو گلچین، اصغر درودی ، تقی خان خداوند، ماشاالله امین سرور، داوود اخلاقی ،علی سیفی کار و ...
به هر حال حدود ۶۰ کیلومتر تمرین کردم که حدود دو ساعت و ربع طول کشید یک دور اول را ران کیپر خاموش بود
به هر حال حدود ۱۳۰۰ کالری هم مصرف شد و تمرین لذت بخشی بود
می خواستم بعد از دوش گرفتن به شهریار برویم که مورد موافقت عیال قرار نگرفت و زنگ زدم از مادرم عذرخواهی کردم
الحمدلله رب العالمین