بنام خداوند
امروز هم نزدیک ساعت ۹ صبح از محل استادیوم آزادی سوار شدیم، دو ساعت روی چرخ بودم و ۶ دور زدم که یعنی ۴۸ کیلومتر ، جمعی از دوستان را دیدم از جمله: علی علیخانی که مقادیری سیب از باغ خودش برایم آورده بود و می گفت که خودش چیده ، مصطفی حیدری نسب هم بود ، همچنین محمود دلشاد، مسعود نعمتی و حسین ندافیان بعد حسن فرد ، اسماعیل زینلی، مجید ناظری، روح الله احمدی، علی رضا خوشپور، و جمعی دیگر هم بودند.
جای مصطفی کلانتری و علی پورمهر و خیلی های دیگر خالی بود .
۳۵۰ کالری هم مصرف شد و ضربان تا ۱۴۹ رسید.