بنام خداوند
سه شنبه شب وارد جزیره کیش شدم ، تا رسیدم منزل ساعت حدود هشت و نیم بود ،
صبح چهارشنبه همراه احمد رضا و حمید رضا به دریا رفتیم، بچه ها شنا کردند و من هم آب تنی، آقای جواهریان هم بود .
بعد هم رفتیم کافه محمد رضا و صبحانه خوردیم.
امروز صبح ولی به دوچرخه سواری رفتم ، و البته تک تنها ، تا شاندیز رفتم و برگشتم، حدود ۳۳ کیلومتر را در مدت ۱۰۱ دقیقه رفتم و برگشتم.
حدود ۳۰۰ کالری هم مصرف شد .
بعد که برگشتم خونه دوش گرفتم و صبحانه را هم با احمد رضا خوردیم، که نان تازه هم خریده بود ، و جای دوستان خالی بود.