بنام خداوند
امروز هم ساعت نزدیک هفت بود که از درب منزل سوار شدم و چون جمعه است محدودیت زمان ندارم بنابر این دور جزیره را زدم، هر چند تنها بود ودوچرخه سواری تنهایی قدریخسته کننده است .
به هر حال حدود ۴۱ کیلومتر را در مدت دو ساعت و ده دقیقه رفتم و بیش از ۳۰۰ کالری هم مصرف شد.
وقتی برگشتم و دوش گرفتم، احمد رضا صبحانه را آماده کرده بود .
الحمدلله رب العالمین.